Karl’s
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Voyage au pays des rêves
Dans cette remarquable série documentaire, nous découvrons pourquoi nous dormons et comment nous rêvons. https://www.arte.tv/fr/videos/092724-001-A/laissez-moi-dormir/
« Sans altérité, un cerveau ne fonctionne pas »
«la catastrophe, ce n’est pas le désastre», clament Boris Cyrulnik et Xavier Emmanuelli dans Se reconstruire dans un monde meilleur, paru aux Editions HumenSciences, le 6 octobre dernier. «Moyennant les trois résiliences dont nous disposons – individuelle, sociale et naturelle –, nous pouvons profiter de la crise pour créer une dynamique nouvelle», assurent le célèbre neuropsychiatre et le fondateur de Médecins sans frontières.
Observer un détail. Se laisser surprendre par l’impromptu et l’incongru. Prendre conscience des processus qui se répètent pour les dépasser. Devenir ou redevenir auteur de sa vie.
#gestalt #pratiquesnarratives #therapy #therapist
Le film d’animation “Ladybirds’ Requiem” d’Akino Kondoh interroge les traumatismes de jeunesse, souvent nés d’évènements réels.
https://youtu.be/tFqAc9kRP8g https://pen-online.com/fr/arts/un-requiem-de-coccinelles-pour-depasser-ses-peurs/?fbclid=IwAR2g0s7vw_J90V-UdgR8kbiUDEW1AH4N8UqKDru3CTuhy5oi_CuOe-Bv9SA
C’est le rentrée. Le début d’un nouveau chapitre. Le moment de faire le tri pour gardez le meilleur du passé et d’accueillir la nouveauté. #gestalt #therapy #bienetre
Apprendre à accueillir le bon pour s’en nourrir.
Comment retrouver le sommeil.
François Midal reçoit le Psychiatre et Psychothérapeute Philippe Aïm pour parler du sommeil et des outils pour le retrouver. Cliquer sur l'image pour écouter le podcast.
Votre imperfection est une force.
Vos erreurs sont des marches qui vous guident vers votre liberté.
Cultivons notre Shibui
Le shibui est un concept japonais qui a évolué au fil du temps. Au début, il qualifiait un goût astringent et peu agréable. Au fur et à mesure, ce concept a évolué pour qualifier la beauté sobre, apparemment simple mais recelant plusieurs facettes et empreinte de...
Je n’ai pas regardé EN THÉRAPIE
Nous sommes le 17 mai 2021. Je regarde ma To-do list et je vois marqué depuis fort longtemps : "regarder EN THÉRAPIE". La case n'est toujours pas cochée. Je n'ai toujours pas regardé cette série. Pourtant, tout devait me pousser à le faire : mon premier métier était...
Karl Sigwald
Cabinet de psychothérapie & d’accompagnement
44 rue Popincourt | 75011 Paris