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BIENVENUE

BIEN

VENUE

Je m’appelle Karl Sigwald.
J’ai créé un cabinet de Gestalt thérapie et d’accompagnement
qui s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises.
J’aide mes clients à trouver leur manière d’être libres et créateurs de leur histoire.
Bienvenue sur mon site.

Un homme peut toujours faire quelque chose
de ce qu’on a fait de lui.

Jean-Paul Sartre

Karl Sigwald

PORTRAIT

Karl Sigwald | PORTRAIT

 La créativité a toujours été au coeur de mon existence.

Petit garçon, j’étais rêveur et passionné de cinéma. J’ai grandi en écrivant des histoires, emmenant les héros, existants ou que je créais, dans des aventures où chaque détail pouvait révéler un monde. J’en ai fait mon premier métier.

Pendant quinze ans, j’ai devisé et dirigé les productions de films et de séries. J’étais aux côtés de ceux qui créaient pour les aider à concrétiser ce qu’ils avaient dans la tête. Du rêve à la réalité.

À la naissance de ma première fille, j’ai pris conscience que mon envie première était d’accompagner les personnes que je rencontrais vers leur épanouissement et leur liberté.
Me souvenant de mon expérience en tant que client d’une thérapeute gestaltiste, je me suis formé à l’École Parisienne de Gestalt.

À travers le travail que j’ai fait sur moi-même et la formation que j’ai reçue, la Gestalt est devenu un socle pour toutes mes activités et notamment par sa posture d’écoute de l’autre et de soi-même sur les trois plans : coeur, corps et esprit.

Loin d’être reléguée au second plan, la créativité est son alliée inséparable.

Vivre sa vie personnelle et professionnelle comme un artiste crée son oeuvre, en goûtant les trésors de chaque instant, dans la liberté et la responsabilité, voilà l’essence et l’objectif de mon accompagnement.

Thérapie

individuelle

Pas à pas, nous explorons ensemble ce que vous vivez pour que vous preniez conscience des mécanismes qui vous empêchent d’être créateur de votre histoire et deveniez de plus en plus libre et heureux.

Accompagnements

professionnels

Découvrir ses sources d’énergie.
Déployer sa créativité pour vivre son métier dans l’excellence et l’épanouissement.
Je vous accompagne dans l’aventure de votre vie professionnelle et vous aide à en devenir le héros ou l’héroïne.

Ateliers

en entreprise

L’imaginaire et les émotions sont des outils essentiels de stratégie et de management.
L’atelier des Catalystes vous accompagne dans la (re)découverte de votre ADN et de votre socle de valeurs.

GESTALT

& CRÉATIVITÉ

GESTALT | & CRÉATIVITÉ

Les deux piliers de mon travail d’accompagnement sont : la Gestalt-thérapie et la créativité.

La Gestalt-thérapie a été créée initialement par Fritz Perls qui, en tant que médecin, souhaitait une méthode thérapeutique plus humaine et plus incarnée que la psychanalyse freudienne.

Sa rencontre avec Paul Goodman a permis à la Gestalt-thérapie de dépasser la sphère purement thérapeutique en y ajoutant une perspective philosophique et poétique.

D’une technique, la Gestalt-Thérapie est devenue une posture qui permet aux praticiens d’accompagner leurs clients dans leur expérience de vie personnelle ou professionnelle.

Qu’est-ce que je vis à l’occasion de l’autre ?

La posture gestaltiste est fondée sur la présence et sur l’écoute : présence pour l’autre mais aussi présence à soi.

Ainsi durant la séance, le thérapeute n’est pas un simple observateur de son client mais il vit l’expérience avec lui. Il est attentif à ce qu’il observe de son client mais également à ce que lui-même vit à travers l’expérience. Son attention se porte en même temps sur les idées et les souvenirs (esprit), les sensations corporelles (corps) et les émotions (coeur).

Par ses observations et son témoignage, le thérapeute offre à son client une présence constante et complète qui l’accompagne dans la prise de conscience de son fonctionnement.

Que se passe-t-il ici et maintenant ?

Tout ce qui passe durant la séance se passe dans la situation présente avec le thérapeute. Le passé est évoqué pour observer comment il influence le présent et notamment comment il a pu construire des freins dans la vie du client.

La Gestalt-thérapie s’intéresse donc plus au « comment » qu’au « pourquoi » et son but est justement de trouver comment dépasser les freins générés par le passé pour écrire l’avenir en toute liberté.

En tant que thérapeute, j’accorde une importance capitale à cette capacité créatrice que possède chacun de mes clients.

Mon action est donc celle d’un catalyseur de créativité pour que de la nouveauté apparaisse dans leurs vies et qu’ils en soient pleinement et librement les auteurs.

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Cultivons notre Shibui

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Karl Sigwald

Cabinet de thérapie & d'accompagnement
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